Beslenme danışmanlığı
Görüşmelerin kapsamı, yüz yüze ve online seçenekler, tedavi sonrası dönemde beslenme.
Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural · Diyetisyen
SIBO diyeti danışmanlığı, Bayraklı'da ve online
SIBO (ince bağırsakta bakteri çoğalması) tanısı aldıysanız ya da hekiminiz şikâyetlerinizi buna bağlıyorsa, hekim takibinizin yanında hangi besini ne zaman azaltıp geri ekleyeceğinizi birlikte planlıyoruz.
Süreç
Görüşmeden takibe üç adım
01
İlk görüşme
Şikâyetlerinizin hangi öğünlerden sonra arttığı ve birkaç günlük yeme düzeniniz konuşulur; varsa hekiminizin notlarına ve nefes testi sonucunuza birlikte bakılır.
02
Azaltma planı
Kolay mayalanan besinler kısa bir süre azaltılır. Her öğün için seçenekli, yazılı bir plan alırsınız; tabağınıza ne koyacağınız belli olur.
03
Yeniden ekleme ve takip
Azaltılan besinler tek tek, küçük porsiyonla denenir; size dokunanlar ayrılır, sofranız olabildiğince geniş tutulur. İlaç ve tedavi kararları hekiminizdedir.
Nereden başlamalı?
SIBO'da danışmanlık ve rehber sayfaları
SIBO diyeti
Hangi besinler azaltılır, liste nasıl uygulanır, ardından neler geri eklenir.
SIBO hakkında bilgi
SIBO'nun ne olduğu, nefes testi ve sık sorulan sorular; kaynakları belirtilmiş yazılar.
SIBO diyeti nedir?
SIBO diyeti, ince bağırsakta kolay mayalanan bazı karbonhidratları (FODMAP) kısa bir süre azaltıp sonra tek tek geri ekleyerek size uyan beslenme düzenini bulmaya dayanır. Amaç ömür boyu sürecek bir yasak listesi değil, olabildiğince geniş bir sofradır. SIBO tanısını koymak ve ilaç tedavisine karar vermek hekiminizin işidir; beslenme düzeni bu tedavinin yerini tutmaz. Hastalığınızla ilgili sorular için hekiminize başvurun.
Sık sorulanlar
Danışmanlıkla ilgili sorular
Danışmanlığa nasıl başlarım?
WhatsApp'tan yazmanız ya da 0554 227 86 52 numarasını aramanız yeterli. Size uyan gün ve saat birlikte belirlenir; görüşme Bayraklı'daki ofiste ya da görüntülü yapılır.
İzmir dışındayım, online görüşme olur mu?
Olur. Online görüşme yüz yüze görüşmeyle aynı adımlarla ilerler; plan size yazılı iletilir, kontrol görüşmeleri de görüntülü yapılabilir.
İlk görüşmeye gelirken yanımda neler olsun?
Varsa nefes testi sonucunuz ve hekiminizin notları, kullandığınız ilaç ve takviyelerin listesi, iki üç günlük yemek ve şikâyet notunuz işe yarar. Tam listeyi ilk görüşme hazırlık sayfasında bulabilirsiniz.
Hekimim tedavimi sürdürüyor; danışmanlık ne katar?
Tanı, nefes testi ve ilaç tedavisi hekiminizin alanıdır. Danışmanlıkta bu süreçte günlük sofranız düzenlenir: hangi besinin ne kadar süre azaltılacağı, öğünlerin nasıl kurulacağı ve besinlerin hangi sırayla geri ekleneceği planlanır. Tedavinizle ilgili sorular için hekiminize başvurun.
Düşük FODMAP diyeti herkese uygulanır mı?
Hayır. Düşük FODMAP, şikâyeti olan kişide kısa süreli ve planlı uygulanan bir yöntemdir; uzun süre sıkı biçimde sürdürülmesi önerilmez. Size uygun olup olmadığı görüşmede konuşulur; hastalığınızla ilgili sorular için hekiminize başvurun.
Tanı konmadı ama şişkinlik ve gaz sürüyor; önce ne yapmalıyım?
Önce hekiminize başvurun. Şişkinlik ve gazın birçok farklı nedeni olabilir; nedenini araştırmak ve nefes testi gibi tetkiklere karar vermek hekiminizin işidir. Beslenme planı bu değerlendirmenin ardından kurulur.
Yanıtlar genel bilgi içindir; hastalığınızla ilgili sorular için hekiminize başvurun.
Sorunuz listede yok mu?
Listede olmayan sorularınızı WhatsApp'tan ya da iletişim formundan iletebilirsiniz.
0554 227 86 52