Online SIBO diyeti danışmanlığı, İzmir dışında ya da yurt dışında yaşayanlar için görüntülü görüşmeyle yapılır. Şikâyetleriniz, tahlilleriniz ve yeme düzeniniz yüz yüze görüşmedeki gibi konuşulur; plan yazılı paylaşılır, takip mesajla sürer. Liste bulunduğunuz ülkenin marketine ve mutfağına göre uyarlanır. Kontrol görüşmeleri de aynı şekilde çevrim içi yapılır.
Online SIBO diyeti danışmanlığı nasıl yürür?
Online SIBO diyeti danışmanlığı, yüz yüze görüşmenin aynısını görüntülü görüşmeyle yapar. Şikâyetleriniz, test sonuçlarınız ve yeme düzeniniz konuşulur; plan yazılı olarak paylaşılır. Kontroller arasında sorularınızı mesajla iletebilir, öğün fotoğrafı ya da etiket görseli gönderebilirsiniz.
Plan, SIBO diyeti rehberindeki üç aşamayla ilerler: kısa süreli azaltma, besinleri tek tek geri ekleme ve size özel düzen. Yazılı planda azaltma döneminin listesi, örnek öğünler ve yeniden ekleme takvimi yer alır.
Kimler online görüşmeyi tercih ediyor?
- İzmir dışında ya da yurt dışında yaşayanlar.
- İş saatleri ofise gelmeye uygun olmayanlar.
- Şikâyetleri nedeniyle yola çıkmakta zorlananlar.
- Yüz yüze başlayıp takibi çevrim içi sürdürmek isteyenler.
- Küçük çocuğu ya da bakım sorumluluğu nedeniyle evden çıkmakta zorlananlar.
İzmir'de yaşıyorsanız Bayraklı'daki ofiste yüz yüze görüşme de yapılabilir; ayrıntılar İzmir'de SIBO diyetisyeni sayfasında.
Görüntülü görüşmeye nasıl hazırlanılır?
- Nefes testi sonucunuzu ve son kan tahlillerinizi fotoğraf ya da dosya olarak hazırlayın.
- Kullandığınız ilaç ve takviyelerin listesini çıkarın.
- Üç gün boyunca ne yediğinizi ve şikâyetlerinizi not edin.
- Sessiz bir oda ve sabit bir internet bağlantısı görüşmeyi kolaylaştırır.
Yurt dışında yaşıyorsanız liste nasıl uyarlanır?
Önce bulunduğunuz yerin marketinde neler bulunduğu konuşulur. Ekmek, süt ürünleri ve hazır soslar ülkeden ülkeye değişir; liste buna göre kurulur. Etiketlerde soğan ve sarımsak tozu, bal ya da sorbitol gibi içerikleri nasıl fark edeceğiniz birlikte çalışılır. Türkiye'den alışık olduğunuz ürünlerin yerine geçebilecek seçenekler de konuşulur. Genel liste için SIBO diyet listesi sayfasına bakabilirsiniz.
Saat farkı varsa görüşme saatleri ona göre ayarlanır. Dışarıda sık yiyorsanız SIBO'da dışarıda yemek yazısı menüden seçim yaparken işinize yarar.
Hekim takibi uzaktan nasıl sürer?
Tanı ve ilaç tedavisi, bulunduğunuz yerdeki hekimin alanıdır. Online danışmanlık bu takibin yerini almaz, beslenme tarafını tamamlar. Henüz hekime görünmediyseniz SIBO için hangi doktora gidilir yazısı yol gösterir.
Online görüşmenin sınırları neler?
Görüntülü görüşmede fizik muayene yapılmaz. Yeni başlayan, giderek artan ya da uyarı belirtisi taşıyan şikâyetlerde önce bulunduğunuz yerdeki hekime başvurmanız gerekir. Bu belirtilerden bazıları şunlardır: istemsiz kilo kaybı, kanlı ya da siyah dışkı, geceleri uyandıran ishal, ateş, kansızlık, yutma güçlüğü, 50 yaşından sonra yeni başlayan şikâyet.
Randevu için WhatsApp'tan ya da telefonla 0554 227 86 52 numarasına ulaşabilirsiniz.
Kimler için uygun?
- İzmir dışında ya da yurt dışında yaşayan, SIBO tanısı almış kişiler
- İş ya da aile düzeni nedeniyle ofise gelmekte zorlananlar
- Yüz yüze başlayıp takibini çevrim içi sürdürmek isteyenler
- Türkiye dışında, farklı market ürünleriyle listeyi uygulamakta zorlananlar
Önce hekime başvurulması gereken durumlar
- Fizik muayene gerektiren yeni ya da tanısı konmamış şikâyetler: önce bulunduğunuz yerdeki hekime başvurulur
- Kanlı ya da siyah dışkı, istemsiz kilo kaybı, ateş, kansızlık, yutma güçlüğü gibi uyarı belirtileri
- İlaç, test ya da tedavi kararları: bunlar hekimle konuşulur
- Yeme bozukluğu şüphesi: önce yüz yüze değerlendirme ve ruh sağlığı desteği önerilir
Danışmanlık nasıl ilerler?
Ön yazışma
WhatsApp'tan uygun görüşme saati ve hazırlanacak belgeler belirlenir.
Görüntülü ilk görüşme
Şikâyetleriniz, tahlilleriniz ve mutfağınız yüz yüze görüşmedeki gibi konuşulur.
Yazılı plan
Bulunduğunuz yerin marketine göre uyarlanmış liste ve öğün planı paylaşılır.
Mesajla takip
Kontroller arasında sorular mesajla yanıtlanır, plan görüşmelerde güncellenir.
Sık Sorulan Sorular
Online görüşme yüz yüze görüşmeyle aynı mı ilerler?
Hangi uygulamayla görüşülüyor?
Tahlillerimi nasıl paylaşırım?
Yurt dışında Türk ürünleri bulamazsam plan işler mi?
Saat farkı olan bir ülkedeyim, görüşme ne zaman yapılır?
Bu sayfa beslenme danışmanlığını tanıtır; muayene ya da tanı yerine geçmez. SIBO tanısı ve ilaç tedavisi hekiminizle yürür. Sayfadaki bir bilgiyle ilgili düzeltme isteğinizi dyt.seymaturkoglu@gmail.com adresine iletebilirsiniz.
Hazırlayan: Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural · Son güncelleme: 12 Kasım 2026 · Site editörü: dyt.seymaturkoglu@gmail.com