Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural
Diyetisyen
Bayraklı, İzmir'de yüz yüze ve çevrim içi beslenme danışmanlığı.
Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural Instagram (yeni sekmede açılır)Nefes testi sonucunda her ölçüm için hidrojen ve metan değerleri ppm olarak yazar. Uzlaşı raporlarında hidrojende ilk 90 dakikada başlangıca göre 20 ppm ya da üzeri artış, metanda herhangi bir ölçümde 10 ppm ya da üzeri değer anlamlı kabul edilir. Sonucu şikâyetlerinizle birlikte hekim yorumlar.
Nefes testi sonucu, test boyunca alınan her nefes örneğinde ölçülen gaz miktarlarını gösterir. Çoğu raporda bir tablo ve bir grafik bulunur. Tabloda ölçüm saatleri ve her saatteki hidrojen ile metan değerleri yer alır. Grafik ise bu değerlerin zaman içinde nasıl değiştiğini gösterir. Bu sayfadaki bilgiler raporu anlamanıza yardım etmek içindir. Sonucun anlamını hekiminiz değerlendirir.
| Gaz | Anlamlı kabul edilen değişiklik |
|---|---|
| Hidrojen | İlk 90 dakika içinde başlangıca göre 20 ppm ya da üzeri artış |
| Metan | Herhangi bir ölçümde 10 ppm ya da üzeri değer |
Bu ölçütler Kuzey Amerika uzlaşı raporunda önerilmiştir ve birçok merkezde kullanılır. Bazı merkezler farklı ölçütler kullanabilir. Ölçütü aşan bir değer tek başına tanı koymaz.
Hidrojenin ilk 90 dakikada belirgin yükselmesi, şekerli sıvının ince bağırsakta erkenden mayalandığını düşündürebilir. Bu, hidrojen baskın SIBO ile uyumlu olabilir. Ancak laktüloz testinde besinlerin bağırsaktan hızlı geçtiği kişilerde sıvı kalın bağırsağa erken ulaşır ve benzer bir yükselme görülebilir. Bu yüzden hekim sonucu şikâyetlerinizle birlikte değerlendirir.
Metan değerinin herhangi bir ölçümde 10 ppm ya da üzerinde olması, metan baskın tiple, güncel adıyla IMO ile (ince bağırsakta metan üreten mikroorganizma çoğalması) uyumlu kabul edilir. Bu tip daha çok kabızlıkla ilişkilidir. Türler arasındaki farklar SIBO türleri sayfasında.
Başlangıç değerleri belirgin yüksekse hazırlığın yetersiz olduğu düşünülebilir. Hazırlık kuralları nefes testi öncesi beslenme sayfasında.
Grafikte yatay eksen zamanı, dikey eksen ppm değerini gösterir. Hidrojen ve metan genellikle farklı renklerle çizilir. İlk 90 dakikadaki erken bir yükselme, geç saatlerdeki yükselmeden farklı yorumlanır. Geç yükselme çoğu zaman sıvının kalın bağırsağa ulaştığını gösterir. Bazı raporlarda karbondioksit ölçümü de bulunur. Bu ölçüm, nefes örneğinin doğru alınıp alınmadığını kontrol etmeye yarar.
Sonuç SIBO'yu destekliyorsa hekiminiz tedaviyi planlar, beslenme tarafını diyetisyeninizle kurarsınız. Sonuç olumsuzsa bile şikâyetlerinizi hafifletecek bir beslenme düzeni yine işe yarayabilir. Her iki durumda da tanı netleşmeden uzun süreli kısıtlayıcı diyete başlamamak gerekir.
Raporu anlamak faydalıdır, ama tanı ve tedavi kararı için tek başına yeterli olmaz. Sınırda bir değer, şikâyetleriniz ve risk etkenlerinizle birlikte farklı anlamlar taşıyabilir. Sonucunuzu gastroenteroloji uzmanınızla birlikte değerlendirin. Beslenme tarafını ise sonuca göre diyetisyeninizle planlarsınız. Testin genel bilgileri SIBO testi rehberinde.
İstemsiz kilo kaybı, kanlı ya da siyah dışkı, geceleri uyandıran ishal, ateş, kansızlık, yutma güçlüğü ya da 50 yaşından sonra yeni başlayan şikâyet varsa vakit kaybetmeden hekime başvurun.
Hazırlayan: Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural · Son güncelleme: 12 Kasım 2026 · Site editörü: dyt.seymaturkoglu@gmail.com
İletişim
Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural
Diyetisyen
Bayraklı, İzmir'de yüz yüze ve çevrim içi beslenme danışmanlığı.
Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural Instagram (yeni sekmede açılır)Yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Size uygun listeyi birlikte hazırlamak için WhatsApp'tan yazabilir ya da iletişim sayfasına geçebilirsiniz.
WhatsApp'tan Yazın (yeni sekmede açılır) İletişimYanıtlar genel bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve ilaç tedavisi hekimin alanıdır; size uygun beslenme düzeni görüşmede birlikte planlanır.
Listede olmayan sorularınızı WhatsApp'tan ya da iletişim formundan iletebilirsiniz.
0554 227 86 52Tanı ve ilaç tedavisi hekiminizde kalır. Beslenme tarafını, şikâyetlerinize ve günlük düzeninize göre diyetisyeninizle adım adım planlayabilirsiniz.